Защита от рака - ВЕЛОСИПЕД

В наше время услышать слово «рак» это сравнительно как услышать «смертная казнь».

Лэнс Армстронг, “экс-победитель” семи турниров «Тур де Франс», но его главное достижение – победа над раком.

В мире еще не изобрели лекарств от этой страшной болезни.

И чтобы уменьшить риски заболевания, предлагаем заняться спортом, и здоровью полезно, и время провести приятно можно.

Есть большое количество доказательств что любое занятие спортом полезно для защиты организма от рака, одно из исследований показало что езда на велосипеде сопутствует поддержанию клеток в рабочем состоянии. Проводилось оно финскими ученными ,в исследовании принимали участие мужчины и женщины.  

По итогу ,у мужчин которые тренировались в умеренном режиме на протяжении минимум 30 минут в день , в два раза меньший риск заболевания чем у тех кто совсем не прибегал к физическим нагрузкам.

Касательно женщин, исследование показало что те кто ездили на велосипеде довольно часто ,они снизили риск заболевания рака молочной железы на 34%.




Желаем Вам всегда оставаться здоровыми, в тонусе и с хорошим настроением.